【2024年最新】くせ毛の毛髪診断士おすすめ！本当に良いくせ毛シャンプー８選

くせ毛をはコテやパーマを使わずとも自分でスタイリングすることで、はっきりとしたカールを出したり、逆にくせを抑えてナチュラルなウェーブを作り出すことも可能です。

どちらのスタイリングにするにせよ、シャンプーから使い分けることで最大限にスタイリング剤の効果を発揮します。

そしてくせ毛のヘアケアという記事でも、くせ毛さんは髪を補修・保湿する効果のあるアミノ酸系シャンプーがおすすめと述べました。

この記事では、200種類以上のシャンプーを試してきたくせ毛の毛髪診断士が、実際に使用した中から厳選して、おすすめのシャンプーを紹介します！

また、プロの視点からシャンプーの選び方、使い方のポイントについて詳しく解説しますので、参考になると思います。

あなたにぴったりのシャンプーを見つけて、美しい髪をキープしましょう♪

くせ毛におすすめのシャンプーとは？

アミノ酸系シャンプー

アミノ酸系の洗浄成分を使用したシャンプーのことです。

おすすめな理由は以下のとおりです。

1. やさしい洗浄成分
   • アミノ酸シャンプーは、従来のシャンプーに含まれる洗浄成分（硫酸系、石鹸系）と異なり、アミノ酸系の洗浄成分を使用しています。アミノ酸系は肌に優しく、刺激が少ないため、敏感肌やアトピー肌の方でも安心して使用できます。
2. 保湿効果
   • アミノ酸シャンプーは、アミノ酸が肌や髪に潤いを与えるため、保湿効果が高いとされています。これにより、髪が乾燥しづらくなり、手触りも良くなります。
3. 頭皮環境を整える
   • アミノ酸シャンプーは、頭皮のバリア機能を整える効果があります。適切な頭皮環境が整うことで、様々なトラブルを防ぐことができます。

アミノ酸シャンプーの効果

アミノ酸シャンプーを使用することで、以下のような効果が期待できます。

• やわらかな髪質
  • アミノ酸シャンプーは、髪の内部に浸透し、ダメージを補修する効果があります。これにより、髪がやわらかくなり、扱いやすくなります。
• 艶やかな髪
  • アミノ酸シャンプーは、髪に潤いを与えることで、ツヤのある美しい髪に導きます。
• 頭皮の健康
  • アミノ酸シャンプーは、頭皮環境を整える効果があるため適切な頭皮環境を維持することができます。
• カラーリングやパーマの持続性向上
  • ミノ酸シャンプーは、髪へのダメージを軽減する効果があるため、カラーリングやパーマの持続性が向上します。美容室でのトリートメントと併用することで、さらに効果が高まります。
• 環境にやさしい
  • アミノ酸シャンプーは、石油由来の成分を使用していないため、環境にやさしいとされています。また、リンス剤の使用が不要なタイプもあるため、水の節約にも貢献できます。

これらの効果は、ドラッグストアやスーパーなどで販売されている市販シャンプーではあまり得られません。

クリームシャンプー

クリームシャンプーは、クリーム状のテクスチャーで泡立たないシャンプーです。

クリームシャンプーの主な効果や特徴は以下の通りです。

• 豊富な保湿成分や植物油、エッセンシャルオイルなどが配合されている
  • これにより、洗浄しながら髪に潤いを与え、乾燥を防ぐ効果があります。また、クリームシャンプーは通常のシャンプーと比べて洗浄力がマイルドなため、髪や頭皮の自然な油分を残してくれることも特徴の一つです。
• オールインワンシャンプーとして多機能
  • 洗浄だけでなく、保湿や補修、まとめる効果など、一つの製品で複数の機能を兼ね備えています。これにより、シンプルなヘアケアルーティンを実現することができます。

クリームシャンプーは、過度に乾燥しやすい髪や頭皮に適していて、保湿効果やマイルドな洗浄力を求める人に人気です。

くせ毛のシャンプー選びのポイント

まず、人気商品だからという理由で市販のシャンプーを選ぶのはやめた方がいいです。くせ毛は直毛と構造が異なり、ナイーブです。

市販のシャンプーは洗浄力の強い安価な洗浄成分が採用されているので、「髪を洗うだけでヘアダメージを受けている」状態になりえます。

なので、くせ毛さんはアミノ酸系シャンプーかクリームシャンプーの二択がベストと言えます。

では自分に合ったシャンプーを選ぶためのポイントを紹介いたします♪

成分チェック

まずは成分チェックが重要です。以下の点に注意して、成分表示を確認しましょう。

• 界面活性剤はアミノ酸系の界面活性剤が配合されていることが理想的です
  • 例えば、ラウロイルメチルアラニンNaやココイルグルタミン酸Naなどが良いアミノ酸系界面活性剤です。

• 合成保存料・着色料・香料: 肌に刺激を与える可能性のある合成保存料や着色料、香料はできるだけ避けたい成分です
  • 無添加が望ましいです。

• 保湿成分
  • 髪や頭皮に潤いを与える保湿成分が含まれていることも重要です。セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分が配合されていると、髪がさらに潤いやすくなります。

おすすめのくせ毛シャンプー8選

その中で胸を張っておすすめできるものを厳選して8つご紹介します！

くせ毛を抑える時おすすめのシャンプー

商品名タップで商品詳細に飛べます

商品名	価格 （100ml当たり）	おすすめタイプ	洗浄力	低刺激性	香りの種類	香りの強さ	頭皮への効果	髪への効果	特記事項
パールリッチ	セットで5,742円 （約717円） ※初回6,380円	・ヘアカラーをしていない ・毛量が少なめ ・まとまり感が欲しい ・ブラックパールや炭が配合された珍しいシャンプーを使いたい ・パートナー（男性）と使いたい	やや強い		フラワー ＋ シトラス	程よい	サッパリ	サッパリ ＋ サラッと
エアグラン	セットで6,950円 （約992円） ※初回2,450円	・ヘアカラーをしていない ・毛量が多め ・髪をしっとりさせたい ・スタイリング剤を使う	やや強い		フローラル	弱め	ややサッパリ	しっとり ＋ サッパリ
MOGANS 衣薫	セットで4,675円 （約935円） ※初回2,860円	・ヘアカラーをしている ・天然素材のものを使用したい ・べたつくのが嫌	マイルド		フローラル	しっかりめ	ややサッパリ	しっとり
ハディエント	2,980円 （約1,490円） ※初回1,980円	・ヘアカラーをしている ・短時間で髪を洗いたい ・普段から頭がしっかり洗えているか不安	マイルド		柑橘 ＋ フローラル	程よい	しっとり	しっとり

ZACC パールリッチシャンプー・コンディショナー

著名人御用達の美容院オーナーが成分にこだわって作られた、炭が配合された珍しいシャンプーです。

トリートメントにもシリコンを使っていないなど、細部にもこだわりがみられるシャンプー＆コンディショナーです。

エアグラン

速乾コーティングが特徴で、髪に栄養分や水分を閉じ込めるため、アホ毛（浮き毛）の大敵である湿気を寄せ付けないように作られています。

こちらも赤ちゃんも使用できるほどの低洗浄です。

MOGANS（モーガンズ）衣薫アミノ酸シャンプー・コンディショナー

99%天然由来で作られた、頭皮にも髪にも優しいシャンプー&コンディショナー

人工香料が配合されていないので、香りのついたスタイリング剤とケンカしないもの嬉しいポイントです。

hadient（ハディエント）シャンプー・トリートメント

超濃密な炭酸泡が頭皮や髪に密着して汚れをごっそりとってくれます。

泡立て不要で泡切れもいいので、時短・節水にもなるのが嬉しいポイント！

くせ毛を活かす時おすすめのシャンプー

商品名タップで商品詳細に飛べます

商品名	価格 （100ml当たり）	おすすめタイプ	洗浄力	低刺激性	香りの種類	香りの強さ	頭皮への効果	髪への効果	特記事項
ビオルチア	3,280円 （1,093円） ※初回970円	・リーズナブルにサロン品質な物を使いたい ・ダメージヘア ・ヘアカラーをしている ・ボリュームを抑えてカールを出したい	マイルド		フローラル	程よい	程よくサッパリ	ナチュラルにしっとり
haru	3,160円 （約790円）	・普段頭皮が洗えているか不安 ・髪も頭皮もサッパリさせたい	やや強め		柑橘系	しっかりめ	サッパリ	さっぱり ＋ ふわっと
クレムドアン	3,980円 （約1326円） ※初回1,980円	・しっとり感も欲しい ・子供やパートナーと使いたい	マイルド		フローラル系	程よい	ややサッパリ	しっとり
HANAORGANIC リセットシャンプー	3,256円 （約1,163） ※通常価格 4,070円	・敏感肌 ・頭皮と髪への紫外線が気になる ・頭皮環境が気になる ・自然素材にこだわっている	マイルド		ハーブ系	強い	ややサッパリ	ふわっと ＋ ややしっとり

ビオルチア

赤ちゃんはじめ、家族で使えるシャンプーです。

濃密泡で洗いやすく、高貴な香りが特徴！

haru シャンプー

髪に優しい成分で作られた贅沢な素材がふんだんに配合された無添加シャンプーです。

付属のシリコンブラシで頭皮ケアを重点的に行います。

クレムドアン|生クリームシャンプー

洗い上げた髪は自然なうるおい感＆しっとり感！

髪が乾いた後も、しっかりと保湿された感じがあり指通りも滑らかです。

HANAオーガニック|リセットシャンプー

日中の紫外線やストレスなどによる頭皮のダメージを和漢植物やハーブの力でリセットします。

また、天然素材のバイオエコリアが頭皮環境を整えてくれます。

くせ毛さんがシャンプーを使う上での注意点

くせ毛さんがアミノ酸シャンプーやクリームシャンプーを使ってより良い効果をだすためには、適切な使い方が重要です。

そして美しい髪を維持するため、シャンプーだけではないヘアケアのポイントも押さえましょう。

適切な使い方で効果を最大限に

アミノ酸シャンプーの効果を最大限に引き出すためには、以下のような使い方を心がけてください。

• 余洗いをする
  • シャンプーを行う前に、約2分間ほどお湯をかけて頭を十分に濡らしましょう。
• 適量を使う
  • シャンプーの適量は、髪の長さや太さによって異なります。必要以上に使いすぎると、洗い残しが原因で頭皮トラブルを引き起こすことがあります。
• 泡立てる
  • シャンプーを手に取り、手のひらで泡立ててから、髪になじませます。泡立てることで、摩擦を減らし、髪へのダメージを防ぎます。
• 頭皮をマッサージ
  • 頭皮を指の腹で優しくマッサージします。
• しっかりすすぐ
  • シャンプーを十分にすすいで、洗い残しを防ぎましょう。

シャンプーだけではないヘアケアのポイント

くせ毛さんはアミノ酸シャンプーを使うだけでなく、以下のヘアケアのポイントも押さえましょう。

• トリートメントやヘアマスク
  • くせ毛を抑えたい場合は、髪のダメージを補修するトリートメントやヘアマスクを行いましょう。

• 髪を乾かす際の注意
  • 髪を乾かす際は、マイクロファイバータオルや綿素材のタオルで優しく水分を取り除きます。ドライヤーを使う際は、髪が熱でダメージを受けることがあるため、できるだけぬるい温度で乾かすようにしましょう。

• 摩擦対策
  • 普段からナイトキャップやシルク素材の枕カバーを使用するなどして、ダメージの原因となる摩擦から髪を守りましょう。

くせ毛のシャンプーについてよくある質問

くせ毛さんのシャンプーについてまとめ

アミノ酸シャンプーとクリームシャンプーは肌にも毛髪にも優しい洗浄成分で頭皮や髪をケアすることができます。また、頭皮の保湿や髪のダメージケアに効果的です。

アミノ酸シャンプーを使う上での注意点は、適切な使い方を心がけることです。

美しい髪を維持するにはシャンプーだけでなく普段のヘアケアやスタイリングも重要です。

髪の乾かし方や、熱を使ったスタイリングを控えたりなど、普段から髪に良いヘアケアを心がけましょう。

Enjoy!くせ毛〜♪